node -v

1. 首先清理npm的缓存
2. npm cache clean -f
3. 安装版本管理工具
4. npm install -g n
5. 更新到最新的版本
6. n stable

n 常用的命令有：

n 会列出所有安装的版本供你切换

n latest 安装最新版本

n stable 安装最新稳定版

n lts 安装最新长期支持版本

n rm [版本号] 删除某一版本

n -h 帮助命令

n [版本号] 安装指定版本node